Как успешно сдать экзамены.

- Не секрет, что успешная сдача экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родите­лей. Чтобы помочь детям как можно лучше подго­товиться к экзаменам, попробуйте выполнить не­сколько советов:

- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является показа­телем его возможностей.

- Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результате тестирования. В силу возрастных особенностей выпускник может не справиться со своими эмоция­ми  и «сорваться».

- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

- Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

- Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты те­стовых заданий по предмету и потренируйте ре­бёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

- Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени

и уметь его распределять. Если у ребёнка нет часов, обязательно дайте их ему на экзамен.

- Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

- Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.

- Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д.,

стимулируют работу головного мозга.

- Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полно­ ценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться.

- Не критикуйте ребёнка после экзамена.

- Помните: главное — снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия  для занятий.